{"id":8268,"date":"2023-08-16T13:43:13","date_gmt":"2023-08-16T11:43:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ebster-gruppe.at\/?p=8268"},"modified":"2023-08-16T13:43:13","modified_gmt":"2023-08-16T11:43:13","slug":"biohacking-schon-gehoert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ebster-gruppe.at\/blog\/biohacking-schon-gehoert\/","title":{"rendered":"BIOHACKING \u2013 schon geh\u00f6rt?"},"content":{"rendered":"
\u00dcber neue M\u00f6glichkeiten, seine Lebensqualit\u00e4t zu verbessern<\/strong><\/p>\n Mein Leben lang stelle ich fest, dass meine Neugier oft der Grund war, dass ich Trends schon viele Jahre zuvor erkannte, bevor der Mainstream \u00fcberhaupt wusste, worum es bei dem Thema geht.<\/p>\n Da w\u00e4ren auch gesch\u00e4ftlich M\u00f6glichkeiten gewesen, einiges, vor allem fachspezifisches, haben wir ja genutzt (schl\u00fcsselfertiges Bauen, Bautr\u00e4gerei, Holzbau), andere branchenfremde Trends habe ich regelm\u00e4\u00dfig erkannt, privat ausge\u00fcbt, aber nicht als Businessidee genutzt.<\/p>\n Bei Schitouren (weit vor dem Trend begonnen, dank meinem Freund und Architekten Christian Hofmann) waren wir noch allein am Berg, die Grillkunst (f\u00fcr M\u00e4nner) begann ich brachial vor 25 Jahren, damals, wo in \u00d6sterreich die Knacker und Bernerw\u00fcrstel noch das Ma\u00df aller Dinge waren. Vor wenigen Jahren hat mich das Ultralauffieber gepackt, ein kurzer Blick auf die heutige Veranstaltungsdichte weltweit und die massive Verj\u00fcngung der Teilnehmer zeigt, dass auch diese Bewegung unaufhaltsam Mainstream wird.<\/p>\n Aber eine Story, die mich seit gut 5 Jahren verfolgt, kennt die breite Gesellschaft noch nicht.<\/p>\n BIOHACKING<\/p>\n Kurz erkl\u00e4rt, geht es darum, wie man K\u00f6rper, Geist und Seele auf dem bestm\u00f6glichen Niveau h\u00e4lt. Selbstoptimierung sage ich immer gerne, das greift aber nicht weit genug. Gesund alt werden ist das prim\u00e4re Ziel.<\/p>\n Und das m\u00f6glichst ohne Anwendung der Reparaturmethodik der klassischen Medizin. Jeder, dessen Eltern oder andere Angeh\u00f6rige alt werden, wo die Zivilisationskrankheiten durch jahrelangen Raubbau am eigenen K\u00f6rper zuschlagen, hat die Erfahrung gemacht, dass der letzte Lebensabschnitt meist durch 10-20 Tabletten oder Medikamente t\u00e4glich begleitet wird. F\u00fcr die klassische Medizin selbstverst\u00e4ndlich, f\u00fcr die Pharmaindustrie hochprofitabel.<\/p>\n Biohacking will das verhindern.<\/p>\n In aller K\u00fcrze geht es um ein paar wesentliche Bereiche, wo man eingreifen kann und soll.<\/p>\n Interessant ist f\u00fcr mich, dass aktuell auch hier die ersten Gesch\u00e4ftsmodelle erkennbar sind. Maikai, Cryopoint sind Namen, die sich mit dem Thema jetzt schon auseinandersetzen.<\/p>\n Kryokammern (Eis), IHHT \u2013 H\u00f6hentraining, Beckenbodentraining, EMS, Rotlicht,\u2026.. Wie sieht es aus mit der Ern\u00e4hrung? Zuckeranteil, ges\u00e4ttigte Fette? Alkohol? Mediterran ern\u00e4hren vielleicht?<\/p>\n 7h Schlaf heute erreicht? Die ganz wenigen genetischen Ausnahmen, die mit weniger auskommen, sind wie gesagt \u2013 selten.<\/p>\n 10000 Schritte schon gemacht? Muss es wirklich immer der Aufzug sein? Ein kurzer Mittags-Spaziergang gef\u00e4llig?<\/p>\n Kalter See am Morgen, Sauna am Abend (ok, im August nicht unbedingt..)<\/p>\n Nikotin und andere Drogen, deren langfristige Wirkungen brauche ich nicht gesondert zu erkl\u00e4ren.<\/p>\n Und das sind jetzt mal nur Grundlagen, wer will, kann noch viel mehr probieren.<\/p>\n Ich glaube fest daran, dass dieses Wort in 5-10 Jahren in der Gesellschaft ganz normal verwendet wird. Die Zeit wird zeigen, ob wir auch gesch\u00e4ftlich dabei teilnehmen.<\/p>\n Vor allem bin ich \u00fcberzeugt, dass viele Mitarbeiter davon zuk\u00fcnftig profitieren k\u00f6nnen, in der aktuellen Welt, wo kognitiv so viel auf uns einprasselt.<\/p>\n F\u00fcr mich als leidenschaftlicher Unternehmer mit dem Ziel, der Welt lange mit voller Energie erhalten zu bleiben, ist es eine Notwendigkeit, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Gerade in Verbindung mit intensiven sportlichen Belastungen ist es eine Kunst, seine Mitochondrien immer auf Trab zu halten.<\/p>\n Darum werde ich mich gleich mal zur n\u00e4chsten IHHT-Einheit anmelden\u2026\u2026.<\/p>\n P.S.: Wer am Thema Interesse hat, immer gerne!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00dcber neue M\u00f6glichkeiten, seine Lebensqualit\u00e4t zu verbessern Mein Leben lang stelle ich fest, dass meine Neugier oft der Grund war, dass ich Trends schon viele Jahre zuvor erkannte, bevor der Mainstream \u00fcberhaupt wusste, worum es bei dem Thema geht. Da […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8272,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n\n
\nEs gibt schier unz\u00e4hlige Methoden, neue Wege zu gehen. Genau deswegen ist es wichtig, einen Schritt nach dem anderen zu setzen.<\/p>\n